Сегодня вы узнаете, как лечить ларингит, зачем потреблять протеин для роста мышечной массы и что делать с такой пикантной проблемой как метеоризм. Поехали!
Лечение ларингита у взрослых и детей
Ларингит - воспаление гортани либо голосовых связок, находящихся в середине глотки. К симптомам относят боль при проглатывании, кашель, хрипловатость голоса и сухость в горле, ощущение застрявшего "комка".
Болезнь не очень опасная, проходит сама со временем, но использование нескольких народных средств может ускорить выздоровление и снизить симптомы.
К ним относятся:
- Увлажнитель - увлажнение воздуха сможет помочь смягчить горло, в особенности если оно сухое. Увлажнитель не должен иметь резкий запах. Для улучшения эффекта возможно добавить ментол иль мяту. Соблюдайте меры предосторожности: химические элементы могут причинить вред домашним питомцам и маленьким детям.
- Чеснок. Обладает антибактериальным эффектом, поможет скорее справиться с недугом. Можно употреблять вместе с другими блюдами либо отдельно.
- Корень имбиря. Поможет обезвредить инфекцию в дыхательных путях, сбавит воспаление. Возможно добавлять в чай.
- Теплая медовая вода. Вода увлажнит горло, а мед поможет победить инфекцию, устранит воспаление связок.
Применение подобных средств поможет побороть ларингит.
Протеин: за или против?
Протеин для набора мышечной массы нередко используется профессионалами и любителями. Согласно выводам ученых, в нем содержится около двадцати аминокислот, необходимых человеческому организму. Употребление подобного препарата поможет набрать мышечную массу, однако эксперты не рекомендуют применять его постоянно.
В идеале нужно получать минимум половину белков из традиционной еды. Это поможет сохранить обмен веществ и даст организму нужную энергию. Сам протеин - лишь добавка, но не заменитель питания.
Метеоризм - частое испускание газов, которые могут выходить одновременно с жидкостью. Как правило принимает вид жидкого стула. Часто появляется от употребления в пищу некачественной пищи. Также может возникнуть от неправильного употребления антибиотиков или лекарств, содержащих высокий уровень холестерина.
Метеоризм как правило проходит спустя время после того, как все токсины уйдут из организма. Непрекращающийся метеоризм указывает на более серьезную проблему. Точную причину образования метеоризма может установить лишь только медик.
